Deine FAQ

Die Beratung richtet sich an:

• Menschen jeder Altersklasse und Lebenssituation, die sich über eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung informieren möchten, um eventuellen Mangelerscheinungen vorzubeugen
• Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten
• Personen die langfristig abnehmen wollen, ohne Diätplan und Jojo-Effekt
• Frauen in besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft und Stillzeit
• Familien, die sich vollwertig und gesund ernähren wollen
• Menschen die unter Lebensmittelunverträglichkeiten leiden
• Eltern die sich eine Beratung zum Thema vegane Beikost wünschen
• Personen, die sich Informationen über potentiell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung einholen möchten
• ältere Menschen (ab 60) die ihren erhöhten Nährstoffbedarf decken möchten

Nein! Erbsenzähler berät ausschließlich präventiv oder in Absprache mit Deinem behandelnden Arzt/Heilpraktiker. Sollte bereits ein Mangel oder eine Erkrankung vorliegen, ist an erster Stelle Dein Arzt/Heilpraktiker aufzusuchen. Meine Beratung kann unterstützend wirken, stellt jedoch in keiner Weise ein Heilungsversprechen dar! ( siehe meinen Medizinischen Disclaimer)

Bei Fragen kannst Du mich sehr gerne anrufen 017661209633, eine Whats App Nachricht schicken oder eine E-Mail schreiben an anna@erbsenzaehler.net .

Je nachdem welche Fragestellung Du hast, gehe ich individuell darauf ein. Dabei kann eine Ernährungsumstellung das gemeinsame Ziel sein, die Aufklärung über kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung oder die Ernährung in besonderen Lebensumständen wie Schwangerschaft, Stillzeit etc. …

Unter bestimmten Umständen ist es sinnvoll, ein über 7 Tage fortlaufendes Ernährungsprotokoll zu schreiben. Dadurch können Ernährungs- und Verhaltensmuster aufgedeckt werden, denen Du Dir noch nicht bewusst bist. So ein Protokoll dient in keiner Weise dazu Dich bloßzustellen, vielmehr ist es eine wertvolle Möglichkeit zu erkennen, was schon gut läuft und wo noch Veränderung stattfinden kann. All das geschieht natürlich nur in Absprache mit Dir und auf der Basis Deiner persönlichen Ziele!

Eine Beratungsstunde dauert 45 Minuten. Der Inhalt erfolgt individuell nach Deiner Fragestellung. Bei Mehrbedarf an Beratung erstelle ich einen Anamnesebogen als Grundlage für die darauffolgenden Stunden. Solltest Du rein an Informationen interessiert sein, hast Du die Gelegenheit mich 45 Minuten zu löchern ;) In jedem Fall erhältst Du im Anschluss an die Beratung die Erbsenzähler Nährstoffübersicht.

Eine Einzelstunde per Skype oder Telefon kostet 59€. Hausbesuche führe ich im Umkreis von 40km um Warendorf aus. Diese werden mit einem Mehrkostenaufwand von 20€ pro Termin verbucht.

Gerne komme ich in Dein gewohntes Umfeld. Hausbesuche führe ich im Umkreis von 40km um Warendorf aus. Diese werden mit einem Mehrkostenaufwand von 20€ pro Termin berechnet.

Natürlich nicht! Auch Menschen, die ihre Essgewohnheiten umstellen möchten ohne ganz auf tierische Produkte verzichten zu wollen, sind bei mir richtig.

Ein Abnehmprogramm mit „5 Kilo in zwei Wochen“ – Versprechen, wie du es aus diversen Zeitschriften oder verschiedenen Anbietern der Ernährungsbranche kennst, wirst Du bei mir nicht finden. Diese Diäten erzielen keine langfristige Veränderung Deiner Essgewohnheiten und führen somit immer zum Jojo-Effekt. Wenn Du mit meiner Hilfe abnehmen möchtest, stellen wir Deine Ernährung Stück für Stück in Deinem Tempo um und ich begleite Dich mit vielen Tipps und Tricks für Deinen Alltag. Du wirst sehen, mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise die Deine Vorlieben, Deinen Alltag, Deine persönlichen Hürden berücksichtigt, purzeln nach und nach die Pfunde und Du fühlst Dich wieder wohl in Deiner Haut.