Die vegane Beikost (PDF Version)

In meinem E-Book „Die vegane Beikost“ erfährst du alles rund um die vegane Ernährung im ersten Lebensjahr.
Die Beikosteinführung ist eine aufregende Zeit. Wenn du dich entschließt dein Baby vegan zu versorgen, ist einiges an Vorwissen notwendig.
Du wirst herausfinden was die großen Ernährungsgesellschaften dieser Welt dazu sagen und wann der geeignete Zeitpunkt ist um loszulegen.
Ich kläre dich ausführlich über die potentiell kritischen Nährstoffe auf und wie du sie problemlos abdecken kannst. Zu jedem dieser Nährstoffe erhältst du eine Erläuterung, sowie Praxistipps, die die Umsetzung im Alltag erleichtern. Merkkästen helfen dir, geeignete Lebensmittel zu finden, die du in den Speiseplan deines Babys einbauen kannst.
Ich erkläre dir die Einführung des klassischen Babybreis und ebenso die Umsetzung der Baby-led Weaning Methode, so dass du selbst entscheiden kannst welche Variante sich für dein Baby am besten eignet.
Auch das äußerst wichtige Thema Nahrungsergänzungsmittel wird ausführlich und mit Produkt-, sowie Dosierungsempfehlungen von mir behandelt.
Brei- und BLW-Rezepte runden das E-Book ab und machen es zu einem Rundum-Sorglos-Paket für dich und dein veganes Baby in dieser spannenden Phase.

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