Einfacher geht es ja wirklich kaum, aber ich liebe diesen Snack und wollte ihn euch nicht vorenthalten.

Und gesund ist er außerdem:

Datteln stecken voller guter Nährstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die sich positiv auf die gesamte Gesundheit auswirken können, die Verdauung ankurbeln und die Darmtätigkeit in Takt halten.

Mandelmus enthält ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe wie zum Beispiel viel Eisen und B-Vitamine. Dies macht es zur perfekten Zutat für starke Nerven und einen gut funktionierenden Stoffwechsel.

Walnüsse sind hervorragende Omega3-Lieferanten!